en
zijn ingredienten waar mijn keuken niet zonder kan.
Aangezien ik regelmatig aan de lijn ben,zal ik proberen om ook slankere gerchten neer te zetten en de calorieen te vermelden. 
Ik kom je even feliciteren met je verjaardag en je een fijne week wensen. Groetjes agnes Lees verder »
Wil je even Van Harte Feliciterenmet je verjaardag en nog vele jaren toewensen in goede gezondheid. … Lees verder »
Ik zie dat jij nog wel op die verjaardagslijst staat. Hopelijk zie je mijn berichtje door bomen nog … Lees verder »
Wil je evenVan Harte Feliciterenmet je verjaardag en nog vele jaren toewensen in goede gezondheid. … Lees verder »
Ovenschotel, Ingrediënten: 300 gr kabeljauwfilet, 1 flinke courgette, 350 gr aardappel schijfjes, 1/2 kuipje slankie toscaan, 250 gr magere kwark, 1 el zongedroogde tmaten, 1 el italiaanse kruiden, 2 el parmesaanse kaas, zw. peper, zout, spuitbus bakblikinvetter
Lunch/Brunch, Ingrediënten: 1 afbak meergranen pistolet, 1 plakje geitenkaas(10 a 15 gr). 1 tl mediterraanse tapenade.
Hoofdgerecht, Ingrediënten: Mie ca 150 gr, bakje surimiflakes(125gr), 250 gr champignons, 1 ui, 1 teen knoflok, zakje chinese roerbakgroente(250 gr), bakje tauge(125gr), 2 el oestersaus, 1 el thaise vissaus, 1 el lichte ketjap, 1 el roerbakolie, 1 tl sambal, vetsin, zw peper, gemberpoeder.
Salades, Ingrediënten: 200 gr gekookte volk. macaroni, 1 blikje tonijn op water, 1 gele paprika, 2 tomaten, 2 stengels bleekselderij, 1 sjalotje, 2 el yogonaise, 1 el halfvole koffiemelk en zw. peper(molen)
Ontbijt, Ingrediënten: 150 cc karnemelk, 100 gr aardbeien, 1 banaan
16-11-2002 | Eigenlijk kan ik het geen lijnperikelen meer noemen. Hier toch een berichtje van mij.
10-10-2002 | Het gaat niet allemaal, zoals het zou moeten met lijnen dan.
01-10-2002 | Het gaat goed, ik geloof dat ik m′n vakantie -en russenkilootje alweer kwijtraak.
28-09-2002 | Vakantieverhalen. En hoe zit het met het gewicht???????
05-09-2002 | Zo vlak voor m′n vakantie laat ik m′n neus nog even zien.